这些“作妖”流言,你信了吗?

这些“作妖”流言,你信了吗?
出汗可以排毒?不穿秋裤会变胖?……你都信过哪些伪科学?每月“流言榜”为你答疑解惑,正本清源。用最真实生动的科普破除生活流言,还原科学真相。新一期“流言榜”又发布了。“流言榜”是在省科协支持下,由省科协宣传调研部、陕西科技报、陕西省科普宣教中心、水煮科技微信公众平台联合发布。流言:空腹吃苹果会伤肠胃,甚至还容易形成不溶解的复合物堵塞肠胃。真相:出现这样的结论,主要是因为草酸和单宁这两种物质。苹果中的草酸和单宁含量都很低,不足以引起“轩然大波”。但是,苹果中还存在苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,这些物质对胃肠难免会有一些刺激。正常人可能不会存在问题,但胃肠能力不佳或者胃肠敏感的人群,可能会出现不适症状。不过这种不适并不会给身体带来实质性伤害。因此,如果身体健康,胃肠功能正常,空腹吃苹果不存在任何问题。但如果胃肠比较敏感或存在其他问题,请根据自身的情况调整吃水果的时间,避免造成较大刺激。流言:一些牙膏能杀灭幽门螺杆菌,预防胃病和胃癌。真相:幽门螺杆菌是一种短棒螺旋形状细菌,是目前引起消化性溃疡等疾病最常见的原因。幽门螺杆菌主要存在于胃中,口腔里不过是一些“散兵游勇”,口腔不是幽门螺杆菌的储存库。幽门螺杆菌与龋齿的关系尚不明确,单独进行口腔杀菌意义不大。目前,没有证据表明某种牙膏能彻底杀灭口腔幽门螺杆菌。某些牙膏的宣传中列举的科学研究仅仅停留在体外试验和动物试验阶段,远远达不到其所宣称的神奇效果。就日常清洁而言,普通牙膏刷牙也能起到清除口腔细菌、减少炎症的作用。对幽门螺杆菌目前最常用的应对方法是多种抗生素和抑制胃酸的药物联合治疗。流言:鲶鱼是“垃圾鱼”,是世界上最脏的鱼,不能食用。真相:鲶鱼是一种杂食性动物,它主要食用水生的昆虫和有机碎屑。另外,它也会进食一些同类的尸体(饥饿的情况下)和一些鼠类、小鱼、小虾等活物。其实,动物粪便本身就是一种无毒且廉价的天然肥料,粪便为水中的浮游生物提供了大量的营养物质。正因为如此,一些养鱼人会刻意将一些猪粪、鸡粪当作饲料喂食鱼类。正规养殖场绝不允许直接倒入垃圾和废水,动物粪便在使用之前都会经过发酵处理。有些鲶鱼可能生活在比较脏的水环境中,但不能直接说明鲶鱼就很脏。实际上,鲶鱼本身也不喜欢恶劣的环境,如果水质特别恶劣,还会影响鲶鱼的正常繁殖和健康生长,甚至水体中的有害物质还会导致鱼体出现中毒死亡的情况。相比之下,鲶鱼比其他鱼类在某些有害物质(重金属镉)方面的抵抗程度会更强一些。所以,网传中的“鲶鱼最脏”的言论不可以全信。从近年来的数据报告中不难看出,绝大部分在正规水体中、正规养殖的鲶鱼并不存在重金属超标等污染问题,完全可以放心食用。流言:暴露在寒冷环境中的腿部,会为了御寒而堆积脂肪,所以冬天不穿秋裤会发胖。真相:事实上,适当的寒冷可以刺激人体新陈代谢,增加能量消耗,只要保持均衡饮食,不但不会增胖,反而有助于减肥。人是恒温动物,正常生理活动要求人体核心体温维持在37℃上下的一个狭窄范围内。体温的维持是身体产热与散热平衡的结果,当人处于寒冷环境中,身体散热加快,为了维持核心体温,必须对身体热量进行“开源节流”。大量试验证明,轻度低温都会增加机体代谢率。比如,2002年的一项研究中,受试者在16℃环境比22℃环境能量代谢显著增加,而且这种增加并不是体力活动(肌肉收缩)带来的,主要是基础代谢率的升高产生的。然而,事情并没有这么简单,虽然寒冷可以增加人体代谢率和能量消耗,但同时也会增加食欲和进食量。另一方面,虽然人体皮下脂肪一个重要的生理功能是作为热交换的隔离层保存热量,但是局部脂肪的分布是不受环境温度影响的。因此,天气转冷短期内因为不穿秋裤就会导致腿部脂肪堆积,是没有道理的。(文章来源:陕西科技传媒网)2019-12-05 07:50:31:130这些“作妖”流言,你信了吗?13058便民资讯便民资讯http://shuosx.sxdaily.com.cn/2019-12/05/content_8102995.htmlnull陕西科技传媒网你都信过哪些伪科学?每月“流言榜”为你答疑解惑,正本清源。1/enpproperty–>

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